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Culotte de cheval
La guida a come eliminarle

Bellezza & Benessere

Hai mai sentito parlare delle culotte de cheval? Molto probabilmente se ne soffri ne hai anche sentito parlare e sai anche bene come si presentano e in quale parte del nostro corpo sono presenti normalmente. Ma se al contrario, non sai cosa sono e vorresti approfondire maggiormente il tema riguardante le culotte de cheval ti invito a continuare a leggere qui.

Che cosa sono le culotte de cheval?


Le culotte de cheval sono degli accumuli di grasso più o meno importanti che si presentano di solito, nella parte iniziale della gamba, tra la coscia e il gluteo. Quindi le culotte de cheval sono il risultato di una cattiva circolazione, che provoca una brutta ritenzione idrica che finisce per localizzarsi nella zona delle cosce e dei glutei gonfiandosi.

Le persone che ne soffrono:


Di solito le persone che ne soffrono, sono per la maggior parte, soggetti ginoidi circa il 65% delle donne tra i 19 e i 45 anni di età. Anche se una piccola percentuale di donne molto magre ne soffre a causa di una cattiva circolazione.


Quali sono le cause principali della loro comparsa:


La postura: Senza dubbio una postura sbagliata ripetuta nel tempo può essere individuata come una delle cause che può portare alla comparsa di questi fastidiosissimi inestetismi. Infatti basta pensare a quanto tempo molte donne passano sui tacchi o su scarpe poco comode, per capire quanto una postura sbagliata protratta nel tempo possa essere determinante per la comparsa delle culotte de cheval.

Genetica:Si, la genetica purtroppo conta e anche tanto. Infatti, se in famiglia qualcuno ha sofferto o soffre di questa tipologia di problema, è molto difficile riuscire a schivarla senza problemi.

Gli ormoni femminili: Gli estrogeni fanno si che il grasso venga accumulato nella parte bassa del nostro corpo, proprio sopra la coscia e il gluteo.

Alimentazione scorretta:


Ovviamente una dieta non corretta e non bilanciata, può senza dubbio aumentare la possibilità di dover fare i conti in futuro con le fastidiosissime culotte de cheval.



Per cercare di eliminare o ridurre il grasso nella zona delle cosce e dei glutei, è opportuno cominciare a seguire una dieta bilanciata ed equilibrata. In più sarebbe opportuno riuscire a mantenere sempre durante le nostre lunghissime giornate di lavoro una postura corretta, cercando di aiutarci indossando sempre scarpe e vestiti molto comodi. Altra cosa molto importante da fare è senza dubbio quella di non sottovalutare mai l’allenamento fisico, ma prima di iniziare è opportuno farsi seguire da un esperto, che vi consiglierà degli allenamenti specifici adatti al ripristino della circolazione ed adatti allo smaltimento dei grassi in eccesso.

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